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美容成分たっぷりのスムージーはお腹がすいた時にちょうどいい

フルーツ、野菜、ミルク、に豆乳、好きな材料をミキサーにかけるだけで簡単に作れるスムージー。 お腹が空いたときに飲んでます! フレッシュな食材を使えば酵素も生きててすごくいい! 生のまま皮まで使うから、その食材の安全性には・・・

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