エイジングチェックリストを手に入れました!3つ以上当てはまったら、要アンチエイジング!!

  1. 吹き出物の痕がシミになってきた
  2. 夏でも、冷え性
  3. 最近便秘がち
  4. 髪のボリュームがなくなった
  5. 定期的に運動する機会がない
  6. ふとした時、ガラスに映る自分の顔にガックリ
  7. マラソンやテニス、登山、釣り・アウトドアスポーツ大好き
  8. 煙草がやめられない
  9. 太ももの後ろ側にセルライト発見
  10. 25歳以上である
  11. 外食の頻度が高い
  12. 24時以降まで起きてることが週3回以上ある

私はこのチェック表で5個の項目にチェックが入りました。。。

アンチエイジングに真剣に取り組まなければ!!

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