ほうれい線消す効果 顔の筋トレをPAOとRefa S CARATで始めましたレポート開始
7月24日にMTG公式ページから注文していた
PAOとRefa S CARATが8月8日に届きました。
こんなに時間がかかったのは、
S Caratが品切れになっていたことが原因でした。
PaoとS-caratを別々に注文すれば、PAOだけは早く使えたのに!!!
とちょっとくやまれますが、すでに手元にあるのだからOK!!!
PAOもSカラットもこの2日間使い方を守って使ってます。
今日はその体験初心者の私からのレポートです!
まず、PAOって何??・・・の方へ
・くわえて振るだけの30秒!で顔の表情筋を鍛える道具です。
・特に口回りの筋肉を強化するように考案されてる美顔器具です。
・PAOのおもりは3種類(ミントグリーン・ピンク・ピンクゴールド)
ミントグリーンは18g
ピンクは23g
ピンクゴールドは28g
と5gずつ負荷を変えられます。
・マウスピースを唇でくわえる
歯で噛みくわえては効果なし!
気を付けましょうね!!
・首を上下に振って両端のおもりを揺らします。首・肩はリラックスして力を入れすぎないようにするのがポイント
このエクササイズで口の周りの筋肉が鍛えられる
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口角がUP・ほうれい線が目立たなくなり・顔の輪郭がスッキリ
若々しい顔立ちになって、笑えば、お顔は笑顔の黄金比!
初心者の私は一番軽いおもりのミントグリーンを付けて練習開始です!
・天秤のように両端におもりのついたPAOを唇で支えてるだけでも結構きつい!!
・30秒の間に何度か上下運動がストップ!!
連続して揺らすのはなかなか難しいです。
30秒で顎関節のあたりから口元にかけて熱くなり、筋肉疲労を感じます。
続ければ、効果があること間違いないと感じます!
ほうれい線を消すこと
笑顔の黄金比を手に入れること
を期待して、このPAO運動を続けます!!
PAOの公式ページは↓↓↓
ほうれい線対策にPAO・いつまでも若い顔にPAO
Refa S CARATリファ エスカラット
Refa CARAT愛用者としては、
このエスカラットは痒い所に手が届く!
うれしいアイテム。
パソコン仕事で目の周りが疲れて困ってるのかたにはおススメ!
私は眉毛と眼球のくぼみの間を
リファエスカラットでコロコロするのが大好きです。
目の疲れも頭の疲れもスッキリです。
耳の後ろ側にはたくさんのツボがあると聞いてます。
耳を挟んでのツボ押しはRefa Caratで!
目の周りや眉間・口元はエスカラットで!
Refa S CARATの公式ページは
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美容ローラー ReFa S CARAT(リファ エスカラット)
タグ:PAOほうれい線, Refa(リファ・りふぁ), ぱお, コロコロRefa
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