MTG リファカラットの効果的な使い方　リファ効果をご紹介！

MTGのリファカラットを愛用しています。
Refaで顔のむくみ解消！
コロコロRefaで足の疲れがとれるところに、大満足の毎日です。

プラチナ色で輝くリファ。
引き出しの中で眠っていたりしませんか？
宝の持ち腐れ！！ですよー！使ってあげましょう～。

私はRefaのおかげで毎日助かっています。
塩分の取りすぎと思われる日と
ワインの量が多かった日の翌日必ずお顔が腫れぼったい！

こんな悩みを解消してくれたのがリファでした。

夜はお風呂でコロコロ。
気持ちよく湯船につかりながらやってます。

まず、顔の時は脇の下、鎖骨、首、肩甲骨周りも気持ちよくほぐしておきます。
特に耳を挟んで十分にマッサージしておきます。

それから顎の先端から耳のほうへ輪郭に沿ってコロコロ。
頬骨あたりも顔の中心から外側に向けてコロコロ。

そのあと、私独自のやり方だと思いますが、
目の周りを丁寧にリファでマッサージします。
あまり力を入れず、眼球に触れないように注意して・・・。

目が悪いせいか、日によっては眉頭のあたりがすごく痛いことがあります。
コリコリ凝ってるのがわかります。
そんな自分の体の状態を知りながらやさしい気持ちで動かしてます。

顔が終わると足！
これはちょっとハードなやり方をしてます。
湯船につかってる状態で片足ずつ腹筋で持ち上げて、
足首のほうからふくらはぎ・ひざ裏へと流していきます。
腹筋も鍛えられるし、足も疲れ知らず！！
翌朝細くなってますよ～。

是非お試しくださいね。

Refaは、偽物も出回っていると聞いています。
高い買い物です！
5000円安いから・・・なんて、ニセモノを扱っているサイトで買わないようにしてくださいね。
ニセモノは、保証対象外です。
購入は安心安全なメーカー公式OnlineShop プラチナ電子ローラー ReFa で。