顔の筋トレで魅力的笑顔の黄金比1:1.618に近づける・・・って本当!!?
若々しく誰もが美しいなぁ~きれいだな~と好感が持てる顔を調べてみるとある法則がありました。
「そんなことは知ってるわ!でも、私の顔のつくりはこの比率じゃないの!!」
と、あきらめていた私ですが、努力することで少しでも笑顔の黄金比に近づけるらしいとわかりかけてきました。。。
これが笑顔の黄金比(1:1.618)
顔の筋トレ!!がその一つの方法。
それも今までのような口を大きく開けて発音してみたり、舌先で口内をマッサージしたりの方法ではなく、
道具を使った筋トレです!
その道具がロナウドがイメージキャラクターのMTG の美容器具 PAO
MTG公式ページはこちらです==>ロナウド パオ ほうれい線
実は私!試してみました。
簡単そうに見えますか?
かなり疲れますよ~。
まず、歯でかまずに咥えること自体が大変です。
吸い込むようにしながら銜え続け上下に振動させることが慣れてくるまではたいへんでした。
上下運動させるコツが分かってくると続けて振動させることができるのですが、
「アレッ」と思った瞬間「ピタッ」と停止。。。
???
むずかしい・・・。
フラフープ…そうです。
フラフープを回し続けているけれど、ある時タイミングが狂うとその連続運動がストップしてしまいますよね。
これも似た感じです。
1日に2回・1回につき30秒間続ければ顔の筋力UP ができて、フェイスラインがすっきりと整って来たり、若々しい表情が取り戻せたり出来るようです。
この顔面筋トレの道具はPAOと言って、Refaで有名なMTGから新発売された商品です。
クリスチアーノ・ロナウド選手がイメージキャラクター!
17日に発売された商品PAOを今日ネット注文しました!
届くのが楽しみです~。
タグ:PAO運動, アンチエイジング 顔 筋トレ, ロナウド パオ, ロナウド選手 MTG, 表情筋トレーニング, 顔の筋トレ
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